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【生活大小事】拒絕PM2.5小撇步

大家聞PM2.5變色😱
呼吸道吸入有心血管、呼吸道問題,
皮膚接觸會阻塞毛孔,長出討人厭的痘痘,
眼睛黏膜接觸,可能引發紅癢,

不論是哪一種症狀,都讓人極度不舒服……

 

樂奇小編分享小撇步,讓我們一起逃離PM2.5的魔掌!
👉點我看小編小撇步> http://pi.piee.pw/ABLCJ

#好空氣找樂奇
#拒絕空氣汙染 
#我不要長痘痘 #發炎氣喘打噴嚏

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【好空氣 找樂奇】抱歉!面對殺手PM2.5,空氣清淨機不夠力

1970年代,人們就注意到空氣汙染對健康的影響,
現代嚴重度當然不減反增!

 

大的懸浮微粒在鼻腔就可以被過濾,
但是一但小於10微米(PM10)就會進入肺泡,
PM2.5就更危險了!
還會帶著重金屬、有毒微生物闖進支氣管!

 

過敏兒請注意 懷孕媽媽請注意 愛家爸爸請注意
只用空氣清淨機過濾空氣早已不夠,
這裡告訴你全面提升室內空氣品質的好物!

👉來看個究竟→ http://pi.piee.pw/AHGQG

 

 

#好空氣找樂奇 #PM2.5 #全熱交換器

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股神巴菲特曾說過一段名言:「做你沒做過的事叫成長;做你不願意做的事叫改變;做你不敢做的事叫突破!」

這句話說明了其實恐懼與勇氣往往只有一差之隔,只要我們願意突破自我限制,就能使人生的道路更為廣闊。

 

這段話簡單易明瞭,但為什麼大多數人卻還是原地止步,選擇安逸的生活在舒適圈內呢?

 

原因在於現今社會,對於不可預測的未來普遍充滿著恐懼,我們在意他人的眼光,深怕犯錯,總是處在擔心與畏懼之中,害怕別人看見自己的缺點,所以選擇與其犯錯,不如乾脆什麼都不做,將自己禁錮在舒適圈當中,於是日復一日的生活過後,卻也抹滅了當初要讓自己「成長」的初心。

 

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為什麼「每天要做一件令你害怕的事?」

這是前美國總統夫人愛蓮娜・羅斯福給自己的挑戰,愛蓮娜年輕時內向膽怯不擅自我表達,直到嫁給富蘭克林・羅斯福後,面對人生的轉折,頓時成為公眾人物的她,便下定決心努力克服恐懼,她積極參與社會活動,不只深受國民愛戴,國際間對她更是讚譽有加,被眾人視為楷模。愛蓮娜的嘗試最後不只改變自己的世界,也改變了整個世界,啟發無數的世人。

 

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其實面對恐懼並不可怕,可怕的是逃避。

逃避不但會讓我們失去更多成長的機會,更會扼殺我們能力的極限,使我們永遠不知道自己的實力有多麼強大。

 

為了克服恐懼,所以今天起,不妨從每天做一件讓自己害怕的事開始,

例如:嚐一口不敢吃的食物、上台演說、接受讚美、向別人求助、承認自己的錯誤…

唯有開始面對恐懼,才能讓勇氣無限延展,不再讓恐懼控制你的人生。

當你跨出舒適圈、突破自我限制時,你會發現自己正往成功的道路上邁進。

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【生活大小事】氣喘不是小孩的專利9個你可能不知道的警訊

忙碌的工作常讓你喘不過氣嗎?

長時間待在辦公室總是感到頭昏胸悶、注意力不集中

請注意!!!

小心氣喘可能偷偷跟著你

9個你不可不知的警訊

 

點我看更多>> http://pi.piee.pw/A3LPL

 

#好空氣氣喘遠離你

#好空氣找樂奇

 

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經營之神王永慶在她女兒王瑞華出國念書時,

遞給她自己的名片,上面寫著「秒間一掀,勝任何勇。」

永慶認為國外冬天很冷,常會窩在被窩賴床,

所以希望女兒有個好習慣「在一秒瞬間,就要戰勝貪懶,勇敢掀被起床。」

 

成功人物一定都很有毅力,否則如何超越別人?

好的習慣決定一生是否幸福。

「掀被」不難、起床不難,很多事情難並不高,但想克服惰性,關鍵在「態度」。

提早起床、提早五分鐘搭車、提早十分鐘到班、提早一天完成工作,

「只要提早開始,就能提前結束。」

 

在跑馬場上,槍聲響起瞬間柵欄開啟,

那一秒鐘賽馬就應聲往前衝刺,

牠們注視的永遠只有前方的目標。

面對牠唯一的方向,

只管往前衝,不論天氣冷熱、不論看台人聲鼎沸、不論四周環境。

這,才是一匹勇敢奪標的「勇腳馬」。

 

相同的「秒間一掀,勝任何勇。」這,就是邁向成功的關鍵。

所以,困難的不是事情,

而是一瞬間起身而行的積極態度。

 

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【好空氣 找樂奇】這一夏,別讓冷氣病纏著你

 

炎炎夏日面對不斷飆升的高溫,總讓你我離不開冷氣房

長時間下來,卻也常感到頭暈、注意力不及中

想開窗戶又怕冷氣電費嚇嚇叫

 

待在室內不想開窗又想呼吸新鮮空氣該怎麼辦?

沒關係~

樂奇隱藏式全熱交換機可以做到

點我看更多>> http://user12275.psee.io/9Z5TY

 

#遠離冷氣病

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【生活大小事】什麼是「紫爆」?帶你認識空氣品質指標AQI

我們每天呼吸的空氣乾淨嗎?

世界衛生組織(WHO)已將PM2.5列為一級致癌物

你知道目前室外的空氣品質適合外出嗎?

💣特別是老人、小孩等敏感族群,容易誘發氣喘或肺部疾病!

 

👉點我認識空氣品質指標AQI>> http://pi.piee.pw/AAZS9

 

#今天適合出門嗎?

#空汙 #AQI

#PM2.5

#樂奇生活大小事

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威廉詹姆斯曾說:「一個人可以藉由改變自己的態度,改變一生。」

雖然命運是與生俱來的,我們無法改變外在的環境因素,但卻可以改變自己面對事情的態度。

改變態度就從改變自己的觀念與想法開始,想法變了、態度變了,才有機會改變自己的人生。

 

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改變想法你可以這麼做:

 

改變自己根深蒂固的想法

有時候,某些根深蒂固的想法往往會阻礙著我們成長,改變自己根深蒂固的想法,才有機會創造人生的改變。

任何的限制,都是從自己的內心開始,創造改變唯一的方式就是開始做,哪怕做錯也是一種開始。

 

改變讓好習慣成為你的助力

習慣就像一把雙面刃,好的習慣可以幫助你更上一層樓,壞的習慣卻可能成為阻礙你的絆腳石。

要讓成功變得更容易,就要想辦法讓好習慣成為自己的助力,

亞里斯多德曾說:「我們不斷重複做的事,成就了我們。表現卓越並不是行為,只是習慣。」

有了好習慣,做事情就會變得更有效率也更容易。

 

改變態度決定高度

 面對生活中的不如意,選擇積極或消極的面對,往往態度的選擇就能夠決定你的命運。

美國知名激勵作家與演說家齊格勒曾說:「決定你人生高度的,不是你的才能,而是你的態度。」

一個人選擇用什麼樣的態度面對人生,選擇用什麼樣的態度面對自己,將會決定自己會成為什麼樣的人。

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改變不管快或慢,只要開始有所改變,便可以改寫過去的失敗,就有機會改變原本無法改變的命運。

想要迎向成功的未來,改變就從此刻開始。

 

 

#態度是一個人的根本

#想要改變命運#從改變想法開始

#樂奇正能量

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三菱壁掛-06.jpg

三菱電機採用「Lossnay』的核心

結構經過特別設計,能吸收外來聲波,

可以降低30分貝!

即使在吵雜的室外環境,也能有效隔絕外來噪音。

給你「清淨空氣、安靜好眠」的雙重享受!

 

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#三菱壁掛式全熱

#靜音

#Q&A

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「取悦症」是一種強迫的甚至成瘾的行為模式「你對他人的認可上瘾了。」

取悦者會執迷不悟地把自己看成是好人,

而且認定别人也是這麼看待自己。

但你的與人為善可能會讓你看不到别人正在利用你。

為了始终保持好人形象,你就不能表現出和不悦,

儘管這樣的情感表露多麼正當。

而且,你會避免批評别人,以免被别人批评,

心理學家把這叫做衝突避免conflictavoidance),

而慣性的自我承擔、壓抑自己的情緒。

 

試著治療自己吧!

 

1. 練習說「不」的能力

2. 試著自然地表達自己的情緒

3. 不要壓抑那些受委屈的事情

4. 明確「幫忙」與「討好」的界線

5. 接納真實的自己,肯定自我價值

 

#樂奇正能量

#你的善良必須有原則

#不再討好他人試著找尋自我價值

 

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